Fit am Arbeitsplatz

Kursinhalte

Ergonomie, Ernährung und Pausenverhalten am Arbeitsplatz.
Möglichkeiten, den Arbeitsplatz ergonomisch zu gestalten.
Brain-Food: sinnvolle (Zwischen-)Mahlzeiten am Arbeitsplatz.
Pausenverhalten und Bewegung.

Benötigtes Material

  • Raum mit Stühlen und Tischen oder Therapieliegen / Matten
  • Pro TeilnehmerIn eine Schere
  • Das Tapematerial wird durch uns mitgebracht

Kursdauer

1-4 Stunden

Kosten

Nach individueller Absprache.