Ernährung im Sport

Kursinhalte

Besonderheiten in der Sport-Ernährung (im Breitensport).
Ernährung für eine bessere Trainings- / Wettkampf-Performance.
Sinn und Grenzen von Nahrungsergänzungsmittel.

Benötigtes Material

  • Raum mit Stühlen und Tischen

Kursdauer

1-4 Stunden

Kosten

Nach individueller Absprache.